Gym Hammer - 15 kg discount_15/15 hvilket gør det lettere at

hvilket gør det lettere at placere og fjerne skiven fra vægtstangen

Er håndvægtens greb egnet til intense træningssessioner

6 cm 20 kg 72 cm 8

og montere den ligeledes

brugervægt 110 kg Egenvægt 400 g

Gym Hammer - 15 kg discount_15/15 hvilket gør det lettere atGym Hammer 15 kg Gym hammer trning er en dynamisk og effektiv trningsform, der styrker hele kroppen og forbedrer funktionel styrke, udholdenhed og eksplosivitet, samtidig med at den opbygger muskelkonditionering samt et strkere greb og underarme. Under trningen arbejder du primrt med muskelgrupper som ryggen, skuldrene, trapezmusklerne, kernen og armene. Den mest almindelige velse er dk slag, hvor du svinger hammeren ned i et stort dk, men der er ogs