Udendørstræning Hørsholm 6 ugers forløb - start 16. februar - mandage kl. 08.30 Du lær hvordan du skal

Du lær hvordan du skal spise for at holde din vægt

privat have

og dine mål

DET SKER I DIN KROP:

Du bliver gladere for din egen krop

Udendørstræning Hørsholm 6 ugers forløb - start 16. februar - mandage kl. 08.30 Du lær hvordan du skalUdendrstrning i Hrsholm, privat have Vi trner med forskellige redskaber som TRX, hndvgte, kettlebells, mini bnd, elastikker, bolde og egen kropsvgt. Du fr trnet hele kroppen med bde puls og styrke. Alle kan deltage, jeg tilpasser velserne efter dit eget niveau s alle kan deltage. Dag & Tid: kl. 08. 30 09. 30 DATO: Mandage 16 2, 23 2, 2 3, 9 2, 16 3, 23 3 Trningen foregr udendrs men med overdkning ved regn. Tag en vandflaske med! Undervisere: Frida