+50 OG HURTIG Susanne Friis Søndergaar Og samtidig begynder grunden at

Og samtidig begynder grunden at skride under ham

at det måske slet ikke behøver at være så svært

og sidste bind i Lotte og Søren Hammers populære serie om efterforsker Konrad Simonsen

hvor en fjende fra fortiden venter

Håndbogen er en samling rørende og sjove portrætter

+50 OG HURTIG Susanne Friis Søndergaar Og samtidig begynder grunden atldre, der trner til triatlon, langdistancecykellb, svmmekonkurrencer og skilb er ikke lngere noget srsyn. Seniormotionister i USA, der trner intensivt og hrdt og dyrker elitesport, kender Joe Friel og hans bog Fast after 50, der p dansk hedder +50 og hurtig. Bogen er allerede blevet en klassiker. Forfatteren Joe Friel trkker p den nyeste forskning, og den viser, at ldre sagtens kan trne hrdt og skabe gode prstationer, selv om de kommer godt over 50 r.